Fruits et légumes

Aux nombreuses vertus telles que leur richesse en fibres douces bénéfiques pour le transit intestinal et leurs propriétés antioxydantes renforçant le système immunitaire, ces cubes d'ananas fraîchement découpés seront idéals pour ajouter une touche d'exotisme à votre salade de fruits.

Aux nombreuses vertus telles que leur richesse en fibres douces bénéfiques pour le transit intestinal et leurs propriétés antioxydantes renforçant le système immunitaire, ces cubes d'ananas fraîchement découpés seront idéals pour ajouter une touche d'exotisme à votre salade de fruits.

Aux nombreuses vertus telles que leur richesse en fibres douces bénéfiques pour le transit intestinal et leurs propriétés antioxydantes renforçant le système immunitaire, ces tranches d'ananas fraîchement découpées seront idéales pour ajouter une touche d'exotisme à votre salade de fruits.

Aux nombreuses vertus telles que sa richesse en fibres douces bénéfiques pour le transit intestinal et ses propriétés antioxydantes renforçant le système immunitaire, cet ananas entier fraîchement découpé sera idéal pour ajouter une touche d'exotisme à votre salade de fruits.

Bénéfiques pour la santé oculaire et protégeant la peau du soleil en lui procurant une teinte plus dorée, ces batonnets de carottes fraîchement découpés se dégusteront parfaitement lors d'un apéritif.

Bénéfiques pour la santé oculaire et protégeant la peau du soleil en lui procurant une teinte plus dorée, ces carottes fraîchement râpées seront une parfaite garniture pour un flan, mais pourront aussi bien se déguster en galette ou telles quelles.

Très riche en antioxydants et procurant un effet de satiété prolongée, le chou blanc est un légume aux caractéristiques et aux bienfaits très intéressants pour le corps qui peut se cuisiner de nombreuses façons, notamment en salade, en potage ou encore en accompagnement d'une viande.

Source de fibres, d'antioxydants et favorisant le transit intestinal, le chou rouge, considéré autrefois comme un médicament avec ses nombreux bienfaits, est un légume pouvant se cuisiner de nombreuses façons, notamment en salade, en potage ou encore en accompagnement d'une viande.

Aux propriétés antioxydantes et facilitant le transit intestinal, le chou-fleur est un légume peu calorique recélant de nombreux bienfaits, qui se marie parfaitement avec d'autres aliments, dans un gratin ou dans une quiche par exemple.

Bénéfiques pour la protection des os et dotés de propriétés anti-inflammatoires apaisant les irritations de la peau, ces bâtonnets de concombre se dégusteront parfaitement lors d'un apéritif.

Bénéfiques pour la protection des os et dotés de propriétés anti-inflammatoires apaisant les irritations de la peau, ces demi-rondelles de concombre pourront garnir une tarte ou bien se déguster en salade.

Bénéfiques pour la protection des os et dotés de propriétés anti-inflammatoires apaisant les irritations de la peau, ces bâtonnets de concombre pourront se déguster en salade ou bien composer le mélange d'un smoothie.

Luttant contre le vieillissement de la peau et renforçant le système immunitaire grâce à ses propriétés antioxydantes, ces courgettes râpées accompagneront parfaitement vos quiches, gratins et salades.

Stimulant le système immunitaire et bénéfique pour la grossesse des femmes, la Fraise est un fruit rouge peu calorique qui sublimera vos desserts, tels qu'une tarte, un gâteau ou une salade.

Bénéfique pour le transit intestinal et riche en antioxydants, le kiwi est un fruit aux multiples bienfaits qui composera de nombreuses recettes de cuisines, comme une salade, une tarte ou même une fondue au chocolat.

Fruit très riche en vitamines, bénéfique pour la santé oculaire et le renforcement de la peau, ces morceaux de mangue cueillie à maturité fraîchement découpés apporteront une touche d'exotisme à vos entrées, plats et desserts.

Fruits très riche en vitamines, bénéfique pour la santé oculaire et le renforcement de la peau, ces morceaux de mangue fraîchement découpés apporteront une touche d'exotisme à vos entrées, plats et desserts.

Fruit très vertueux, le melon lutte contre la cellulite, la formation de vergetures et la rétention d'eau, tout en offrant un panel de recettes diverses et variées qui plairont à petits et grands.

Longtemps considérée comme un aliment trop riche en calories et en gras saturés, la noix de coco se voit davantage mise en avant au fil des années pour ses nombreuses vertus, telles que la favorisation de la digestion et le sentiment de satiété, ne l'empêchant pas d'être cuisinée de mille et une façons.

Riche en antioxydants ainsi qu'en fibres et bénéfique pour la grossesse des femmes, l'oignon est un légume aux vertus très intéressantes pour le corps qui apportera du goût et relèvera les saveurs de vos préparations, aussi bien cuites que crues.

Riche en antioxydants ainsi qu'en fibres et bénéfique pour la grossesse des femmes, l'oignon est un légume aux vertus très intéressantes pour le corps qui apportera du goût et relèvera les saveurs de vos préparations, aussi bien cuites que crues.

Efficace contre les crampes musculaires, les courbatures et luttant contre la rétention d'eau, la pastèque est aussi un fruit très hydratant pour le corps en raison de sa considérable teneur en eau (92%), un vrai allié pour l'été, surtout en cas de fortes chaleurs.

Source de fibres solubles et d'antioxydants renforçant le système immunitaire, l'orange est un des fruits les plus consommés en France, surtout entre décembre et avril, où elle se déguste essentiellement crue, dans un dessert ou une salade pour y ajoutant une touche sucrée.

Aux propriétés anti-inflammatoires et comportant de puissants antioxydants, le pomelo, souvent confondu avec le pamplemousse, est un agrume très apprécié pour sa pulpe douce légèrement sucrée qui se consommera généralement cru, en entrée comme en dessert, pour un apport conséquent de vitamines et de fraîcheur.

Aidant la peau à se protéger des UV, régulant le transit intestinal et favorisant la satiété, la tomate, fruit considéré comme un légume pour sa composition nutritionnelle, se consomme cuite comme crue de mille et une façons.

Aidant la peau à se protéger des UV, régulant le transit intestinal et favorisant la satiété, la tomate, fruit considéré comme un légume pour sa composition nutritionnelle, se consomme cuite comme crue de mille et une façons.